青春痘有哪些护理方法?青春痘经常出现在人们的面部、颈部 、胸部等部位，非常的影响患者的形象，而且经常出现在青春期 的时候，很影响患者的生活及学习，护理青春痘的方法有很多， 下面看看是怎么说的吧。

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　　许多痤疮患者都有用手挤压痤疮或是常常摸摸东西再摸摸脸 的小毛病，这个习惯非常不好，一些细菌污垢沾在手上，通过手 与面部接触感染面部肌肤，导致细菌滋生，从而出现面部痤疮。 患者一定要改掉这个坏习惯，不要用手挤压痤疮，以免留下疤痕 ，造成遗憾。

　　一、甜点不仅容易发胖，还会刺激油脂分泌，产生痤疮。因 此注意饮食对于痤疮患者来说很重要，不要吃辛辣刺激以及高糖 高脂的食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，饮食要清淡。可以选择 多吃一些植物纤维的蔬菜水果，多喝水、酸奶等，利于人体消化 和排便。

　　二、禁止随便用手挤压青春痘，这样很容易导致患处破裂， 导致细菌的侵入，造成炎症的扩散，加重病情，甚至会留下疤痕 。

　　三、每天保证愉快的心情，注意调节心理的压力，避免心理 产生过重的负担，防止神经内分泌紊乱，使病情加重。推荐阅读 ：昆明哪家医院青春痘比较好

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