想要调理长痘痘的情况，首先建议您要先内调，就是在平时的时候注意保持乐观的心态，不要总是发脾气、心情烦恼，这样的情绪是可以影响到您的内分泌的，如果说内分泌失调的话，自然脸上长痘痘的情况就不太容易好了，所以保持乐观心态，改掉不良饮食习惯，是脸上长痘痘内调的方法。

 

    另外有很多朋友脸上长痘痘和平时使用的洗护用品不适合有关系，我们都知道皮肤有不同的类型，如果说您使用了不适合自己皮肤类型的洗护用品的话，自然会给皮肤造成刺激，导致脸上长痘痘的情况出现了。所以想要调理脸上长痘痘的情况，首先您要看您选择的洗护用品是否适合您的皮肤，如果不适合的话及时的更换掉，这样也是可以改善脸上长痘痘情况的。

 

    后为您推荐一种调理皮肤祛痘的面膜——芦荟面膜，如果说您家里种的有库拉索芦荟的话，直接把芦荟切下来一小块，然后把皮去掉去芦荟汁直接涂抹在脸上，就可以缓解脸上长痘痘的情况了。

 

    以上的内容就是给大家介绍的要怎么进行痘痘的调理，希望对大家缓解痘痘这个疾病会有帮助，提醒，平时我们要注意自己的饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，如果出现了痘痘，就要及时检查和治疗，祝大家身体健康。