脸上长了痘痘该怎么办?脸上长痘痘是令人非常烦恼的事情，同时也只有长痘痘的人才能体会到痘痘给人的烦恼，长了满脸的痘痘对患者的形象也会有很大的影响，这会导致患者的心理受到很大的打击，那么，脸上长了痘痘该怎么办?下面看看昆明太医堂皮肤病医院皮肤科的来详细介绍下吧。

　　脸上长了痘痘该怎么办?

　　1、患者无论是正在治疗还是是没有进行治疗，都要留意，千万不要用手揉捏痘痘，由于手上容易感染细菌，不正确的揉捏会导致毛囊毁坏，使痘痘越发严重，甚至会导致治疗后留下疤痕。

　　2、留意生活习惯，尤其是在清洁脸部的时候，千万不要随便洗洗就完事，青春痘发病与脸部清洁不正确有很大的联系，发病以后患者更应该留意脸部的清洁卫生。

　　3、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，很多患者就是精神以及工作上的压力导致的青春痘，所以说调整好自己的心态也是青春痘的有效预防工作。

　　4、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可，油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等，切记不要挤粉刺、脓疮，要防止便秘。

　　5、饮食方面：要注意" 四少一多" ,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、 水果。推荐阅读：青春痘的护理怎么做才好

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